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O vício em açúcar é um fenômeno amplamente discutido na área da saúde e psicologia. Apesar de sua natureza aparentemente inofensiva, o consumo excessivo …
Construindo Pontes Inabaláveis: Intervenções Terapêuticas para Fortalecer a Resiliência em Adultos
A vida adulta é uma jornada repleta de desafios, e a capacidade de se recuperar diante das adversidades é fundamental. Neste artigo, mergulharemos nas …
Cuidar da saúde mental: A importância de começar a terapia
Cuidar da saúde mental é essencial para o bem-estar e qualidade de vida. Infelizmente, ainda existe um estigma em torno da terapia e muitas pessoas resistem …